美輪明宏さんがテレビでされていたチベット体操。ＤＶＤを見ながらやってみることに。その体験談です。
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× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 今日は蒸し暑い。 PR
今日も雨。
雨音を聞きながらチベット体操をする。 サッカー観戦で寝不足。
天気がいい日のチベット体操はより気持ちよく感じる。
チベット体操によるアンチエイジング効果は出ているんだろうか？ 忍者ブログ [PR]
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