美輪明宏さんがテレビでされていたチベット体操。ＤＶＤを見ながらやってみることに。その体験談です。
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× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 今日は早起きしたので、チベット体操も早い時間に始めた。 PR チベット体操の第一儀式のくるくるまわるところが
少し寝坊したので、チベット体操するのが遅くなった。
今日のチベット体操は最速だったかも。
小鳥のさえずりを聞きながらチベット体操！。
気持ちがいい。 忍者ブログ [PR]
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