美輪明宏さんがテレビでされていたチベット体操。ＤＶＤを見ながらやってみることに。その体験談です。
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× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 天気もいいので、さわやかな気分でチベット体操をした。 PR
チベット体操を始めて２０週目が過ぎようとしている。
明日から２１週目だ。早いもんだなあ。 外は霧が出ている。 今日は天気がよいので、
寝坊してしまったが、チベット体操はちゃんとやった。
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