美輪明宏さんがテレビでされていたチベット体操。ＤＶＤを見ながらやってみることに。その体験談です。
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チベット体操で始まる１日は快適！ 今日は、天気がよくて 今日は暖かかったから、 今日はいい天気！ 忍者ブログ [PR]
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