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美輪明宏さんがテレビでされていたチベット体操。DVDを見ながらやってみることに。その体験談です。

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チベット体操を始めて16週目に突入!。

はたして、アンチエイジング効果はでてるのかしら?

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チベット体操は、いつも、目が覚めてすぐしている。

気分がすっきりしてくるのが不思議だ。

今日は寝坊した。

チベット体操を急いでした。

今日は雪が積もった。

雪景色を見ながらのチベット体操もオツなもの。

チベット体操は、ヨガよりも簡単で、

短時間でできるのがいいね。
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