チベット体操 ２日目

チベット体操は朝からした方がいいと書いてあったから、
今日は、朝起きてすぐにチベット体操をしたよ。

インストラクターの通りに第一儀式から第６儀式まで。

今日は、第一儀式のぐるぐる廻るやつ、
目は廻ったけど、昨日ほど具合悪くならなかった。

考えてみれば、昨日は、計６回やったんだ！。

３回でよかったのに。

だから吐き気がするほど気持ち悪くなったんだね。