美輪明宏さんがテレビでされていたチベット体操。ＤＶＤを見ながらやってみることに。その体験談です。
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× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 今日も蝉の声を聴きながらチベット体操。 PR
チベット体操を始めて、もう３００日たったなんて不思議！
今日はチベット体操をした後も少し眠い。
今日は４時半にチベット体操をした。
今日は５時台に起きてチベット体操をした。 忍者ブログ [PR]
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